Tisztelet tea – Hársfa gyógynövényből

GYIK

• Miért érdemes a Tisztelet teát fogyasztani?
  A tea nyugtató hatású, segít csökkenteni a stresszt, támogatja az érzelmi egyensúlyt és elősegíti a belső béke megteremtését.
• Mikor ajánlott leginkább inni?
  Feszültség vagy konfliktusok előtt és után, este lefekvés előtt vagy bármikor, amikor szükség van nyugalomra és harmóniára.
• Hogyan készítsem el helyesen?
  Egy teáskanálnyi teafüvet forró vízzel önts le, majd hagyd állni 5-7 percig. Ezután szűrd le és élvezd a finom virágos ízt.
• Segíthet-e légúti betegségek esetén?
  Igen, a hársfa hagyományosan nyákoldó és köhögéscsillapító hatású, így nátha vagy megfázás kiegészítő kezelésére is alkalmas.
• Szoptatás alatt fogyasztható?
  Általában biztonságos mértékben fogyasztható, de ha bizonytalan vagy, kérd ki orvosod véleményét.

Használati útmutató

A Tisztelet tea elkészítése egyszerű:

• Tegyél egy teáskanálnyi (kb. 2-3 gramm) hársfavirágot egy csészébe vagy teáskannába.
• Öntsd le forró (de nem forrásban lévő) vízzel – kb. 90 °C-os víz ideális.
• Hagyd ázni körülbelül 5-7 percig annak érdekében, hogy az értékes összetevők kioldódjanak.
• Szűrd le a teát és kortyold lassan, élvezve az aromáját és hatását.

A nap bármely szakában fogyaszthatod, különösen hasznos stresszes időszakokban vagy este lefekvés előtt. Naponta akár több csészével is ihatsz belőle anélkül, hogy mellékhatásokkal kellene számolnod. Konfliktushelyzetek után segíthet újra megtalálni a tiszta gondolkodást és érzelmi kiegyensúlyozottságot. Amennyiben légúti panaszokkal küzdesz (például nátha), érdemes rendszeresen fogyasztani kiegészítő kezelésként.